Réalisez en quelques minutes vos galettes de son d'avoine.
Très facile à préparer, il suffit d'ajouter de l'eau, du lait écrémé ou du lait de soja, de cuire à la poêle pour que votre galette soit prête à déguster.
Dosage : Pour 1 galette ou 2 blinis : 2 cuillères doseuses de préparation (=25g env) + 50ml de lait écrémé ou boisson au soja ou eau.
On peut réaliser 10 galettes ou 20 blinis avec une boîte de 250g.
Mode d'emploi : Mélanger la préparation au liquide jusqu'à ce que le mélange s'hydrate bien.
Faire cuire la pâte obtenue à la poêle comme une galette ou un blinis.
Ingrédients : Son d'avoine (70.8%), son de blé (17.6%), jaune d'oeuf, blanc d'oeuf, protéines de lait. Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.
Lot de 2 boites de 250g.
Pour 100g de poudre :
Valeurs énergétiques (KCal) 405
Valeurs énergétiques (Kj) 1696
PROTEINES (gr) : 21,2
GLUCIDES (gr) : 57,9
LIPIDES (gr) : 9,9
Fibres (gr) : 18,1
MINERAUX :
Sodium (mg) 51
Calcium (mg) 66
Pour les femmes
