Vous rêvez d’un petit déjeuner à l’anglaise ou d’une crêpe bretonne durant votre programme hyper protéiné ? Sélectionnez dès à présent cette boîte de 7 préparations pour crêpe que vous pourrez agrémenter au grès de vos envies !
Préparation diététique en poudre hyperprotidique, en cas hypocalorique appauvri en glucides dont la valeur énergétique est de 96 Kcal pour crêpes nature. Edulcoré au sucralose.
Boîte de 7 sachets
Mode de préparation :
1 – Videz le contenu du sachet dans un bol.
2 – Rajoutez doucement 100 à 110 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution.
3 – Laissez reposer 1 à 3 minutes.
4 – Mettez une poêle anti-adhésive sur le feu et humidifiez la avec une goutte d’huile.
5 – Versez le mélange (ou la moitié du mélange seulement si vous souhaitez faire 2 crêpes) dans la poêle chaude et faites cuire la crêpe à feu vif des deux côtés pendant 1 minute environ.
6 – Consommez dans un bref délai.
Ingrédients :
Protéines laitières ; poudre de blanc d’oeuf ; farine de blé ; fibres végétales; correcteur d’acidité: chlorure de potassium ; poudre à lever: diphosphate de sodium, bicarbonate de sodium, phosphate monocalcique, sulfate de calcium ; arômes; colorant: bêta carotène; édulcorant: sucralose.
Allergènes :
Lait, soja, gluten et oeuf. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés du céleri et des sulfites.
Maintenir une consommation quotidienne de liquide suffisante. Ne pas utiliser comme unique source d'alimentation.
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Valeurs nutritionnelles moyennes (*)
Portion : 1 sachet : 28 g
Portion par contenant : 7
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100g
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portion(28g)
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Valeurs énergétiques
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Kcal
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342
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96
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Kjoules
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1453
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407
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Valeurs nutritionnelles typiques
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Lipides (g)
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0.8
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0.2
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Saturés (g)
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0.1
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0.1
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Glucides assimilables (g)
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14.6
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4.1
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Sucres (g)
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3.6
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1.1
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Fibres (g)
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5.0
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1.4
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Protéines (g)
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64.3
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18
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Calcium (mg)
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900 (112)
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252 (31)
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Potassium (mg)
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1050(300**)
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300
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Sodium (g)
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0.900 (0.200** )
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0.252
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(*) Valeurs selon calcul du fabricant
(**)teneurs maximales pour 100 g de produit prêt à être consommé
Pour les femmes
