Vous rêvez d’un petit déjeuner à l’anglaise ou d’une crêpe bretonne durant votre programme hyper protéiné ? Sélectionnez dès à présent cette boîte de 7 préparations pour crêpe que vous pourrez agrémenter au grès de vos envies !
Préparation diététique en poudre hyperprotidique, en cas hypocalorique appauvri en glucides dont la valeur énergétique est de 96 Kcal pour crêpes nature. Edulcoré au sucralose.
Boîte de 7 sachets
Mode de préparation :
1 – Videz le contenu du sachet dans un bol.
2 – Rajoutez doucement 100 à 110 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution.
3 – Laissez reposer 1 à 3 minutes.
4 – Mettez une poêle anti-adhésive sur le feu et humidifiez la avec une goutte d’huile.
5 – Versez le mélange (ou la moitié du mélange seulement si vous souhaitez faire 2 crêpes) dans la poêle chaude et faites cuire la crêpe à feu vif des deux côtés pendant 1 minute environ.
6 – Consommez dans un bref délai.
Ingrédients :
Protéines laitières ; poudre de blanc d’oeuf ; farine de blé ; fibres végétales; correcteur d’acidité: chlorure de potassium ; poudre à lever: diphosphate de sodium, bicarbonate de sodium, phosphate monocalcique, sulfate de calcium ; arômes; colorant: bêta carotène; édulcorant: sucralose.
Allergènes :
Lait, soja, gluten et oeuf. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés du céleri et des sulfites.
Maintenir une consommation quotidienne de liquide suffisante. Ne pas utiliser comme unique source d'alimentation.
|
|
Valeurs nutritionnelles moyennes (*) Portion : 1 sachet : 28 g Portion par contenant : 7
|
|
|
|
100g
|
portion(28g)
|
|
|
|
Valeurs énergétiques
|
|
|
|
|
|
|
|
Kcal
|
342
|
96
|
|
|
|
|
|
Kjoules
|
1453
|
407
|
|
|
|
|
Valeurs nutritionnelles typiques
|
|
|
|
|
|
|
Lipides (g)
|
0.8
|
0.2
|
|
|
|
|
|
Saturés (g)
|
0.1
|
0.1
|
|
|
|
|
Glucides assimilables (g)
|
14.6
|
4.1
|
|
|
|
|
|
Sucres (g)
|
3.6
|
1.1
|
|
|
|
|
Fibres (g)
|
5.0
|
1.4
|
|
|
|
|
Protéines (g)
|
64.3
|
18
|
|
|
|
|
Calcium (mg)
|
900 (112)
|
252 (31)
|
|
|
|
|
Potassium (mg)
|
1050(300**)
|
300
|
|
|
|
|
Sodium (g)
|
0.900 (0.200** )
|
0.252
|
|
|
|
(*) Valeurs selon calcul du fabricant
(**)teneurs maximales pour 100 g de produit prêt à être consommé