Préparation pour en-cas hypocalorique, enrichi en protéines, appauvri en lipides et en glucides avec édulcorant dont la valeur énergétique est de 121 kcal par sachet de 31 g.
Mode de préparation :
Verser le contenu du sachet dans un récipient.
En remuant, ajouter progressivement 60 ml d'eau jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
Laisser reposer votre préparation 5 minutes.
Préparer une poële légérement huilée, remuer une dernière fois avant de former vos blinis dans la poële.
Faire cuire à feu vif des 2 côtés.
Server, c'est prêt.
Si vous souhaitez un programme personnalisé, complétez gratuitement le diagnostic de votre poids sur la page d'accueil.
Pour en savoir plus sur la diète protéinée cliquez ici.
Ingédients : Protéines laitières, blanc d'oeuf, farine de blé, oeuf entier, poudre de lait, poudres à lever : bicarbonate de sodium (E500), pyrophosphate d'acide de sodium (E450) ; sel, arômes, colorant : carotène (E160) ; édulcorant : aspartame ; vitamines et minéraux. Télécharger la fiche complète de ce produit |
Pour les femmes
